Toʻg’ri ovqatlanish nima? Sogʻlom oʻsish uchun asosiy qoidalar. Mikro va makroelementlarning roli. Toʻg’ri ovqatlanish sog‘lom o‘sishga yordam beradigan muhim asosdir. U yurak, mahsulotlarni muvofiqlik bilan tanlash uchun kalit hisoblanadi. Har xil va balansi bo‘lgan ovqatlar tanloviga e’tibor qaratish, organizmga zarur vitaminlar va minerallarni etkazish uchun juda muhimdir