Stresning inson sog'lig'iga ta'siri keng ko'lamli: tez-tez yurak urishi, qon bosimi oshishi, xolesterol va glyukoza metabolizmi buzilishi bilan yurak-qon tomir kasalliklari xavfi oshadi. Immun tizimi zaiflashib infeksiyalarga moyillik ortadi. Surunkali stress gormonal buzilishlar (kortizol), og'riq, bosh og'rig'i, charchoq, uyqu buzilishlari, oshqozon-ichak muammolari va ruhiy salomatlik (depressiya, bezovtalik) rivojlanishiga olib keladi. Stress surunkali kasalliklar va umr davomiyligini yomonlashtiradi