Sogʻlomlashtirish oyligi rejalashtirish muhim bosqich bo‘lib, maqsadlar aniq belgilanishi va amalga oshiriladigan tadbirlar ishlab chiqilishi kerak. Asosiy maqsad jamoa salomatligini yaxshilash, zararli odatlarni kamaytirish hamda etarli ovqatlanish va jismoniy mashqlarni targ‘ib qilishdir