Zararli odatlar inson sog'lig'iga jiddiy ziyon yetkazadi. Chekish, alkogol ichimliklarni iste'mol qilish va narkotik moddalar kasalliklarni olib keladi. Mazkur zararli odatlardan voz kechish umr davomiyligini oshirib, hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi