Tayyorladi: Dilshoda Yusupova. Yog' salomatlik uchun zarur ozuqa moddasidir. Omega-3 va omega-6 kislotalar bilan bog'liq yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlaydi. Leziz, lekin semizlik va qandli diabet riskini oshirishi mumkin