Nafas olishning diafragma usuli 60% hajmda o'pkangizni to'ldiradi, uzunroq va aniqroq gapirish imkonini beradi, tovushning kuchini oshiradi va ovoz charchashini kamaytiradi. To'g'ri nafas olish uchun 4:6 nisbatini (nafas olish 4 soniya, nafas chiqarish 6 soniya) qo'llash, nafasni to'liq nazorat qilish va nutqning ritmini yaxshilashga yordam beradi