Nur terapiyasi ko‘pincha yorug‘lik terapiyasi deb ataladi va bu terapiya asosan ma'lum to'lqin uzunligidagi yorug‘likdan foydalanadi. Ilmiy asoslari Quyosh nuri va uning inson salomatligiga ijobiy ta'siriga asoslangan. Tadqiqotlar nur terapiyasining sezgilarni yaxshilashi, uyqu tartibini me'yorga solishi va ba'zi ruhiy buzilishlarni yengillashtirishi mumkinligini ko‘rsatadi