Normal konsentratsiya asoslari insonning kundalik hayotida muhim ahamiyat kasb etadi. Konsentratsiyani yaxshilash uchun omillar e'tiborga olinadi: uyquga e'tibor, ovqatlanish tartibi, suv ichishni ko‘paytirish, jismoniy faollik oshirish, nafas olish mashqlari va stressni kamaytirish. Maqsadlarni aniqlash va ularni kichik qismga ajratish ham konsentratsiyani oshirishi mumkin