Nafas va ovoz nazorati mashqlari Diafragmatik nafas olishni mashq qiling 4 soniya burun orqali chuqur nafas oling va 8 soniya asta chiqarib yuboring takror 10-15 marta Bir maromli ovoz uchun 5-10 soniya davomida vokalalarni davom ettiring takror 8-12 marta Lab trill va hissing 10-20 soniya bajarilsin 3-4 set Suyuqlik oqimini yaxshilash uchun 3-5 daqiqa naycha bilan fonatsiya qiling To'g'ri yengil tana holati va 1-2 daqiqalik bo'shashtirish muhim