To'g'ri ovqatlanish va sog'lom ovqatlanish odatlari, bolalar semirib ketishining oldini olish uchun faol choralar zarur: BMI ni muntazam nazorat qilish; ongli ovqatlanishni targ'ib qilish; ota-onalarga oziq-ovqat yorliqlarini tushuntirish; faol harakatni rag'batlantirish; tez ovqat iste'molini cheklash; suvni asosiy ichimlik sifatida targ'ib qilish; bolalarni ovqat tayyorlashga jalb qilish; ishtahaning yoki vazn ortishiga ta'sir qiluvchi tibbiy muammolarni bartaraf etish