Gigiyena qoidalariga rioya qilish sog‘lom turmush tarzining asosiy qismi hisoblanadi. Qo‘llarni sovun bilan yaxshilab yuvish kasalliklarni oldini olishda muhim rol o‘ynaydi. Dush qabul qilish, kiyimlarni muntazam tozalash ham salomatlik uchun muhimdir