Hayot tarzi va salomatlik mexanizmi

1 ta sotilgan

4,000so'm

Sotuvlar soni

1 ta

Betlar soni

11 ta

Fayl hajmi

2.48 MB

Fayl turi

.pptx

Mahsulot tavsifi

Kunlik ratsionda 55-65% uglevodlar, 15-20% oqsillar, va 25-30% yog‘lar bo‘lishi kerak. O‘rtacha inson kuniga 2000-2500 kaloriya iste'mol qiladi. Meva va sabzavotlar kuniga kamida 400 gramm iste'mol qilinishi kerak. Suv iste’moli kuniga kamida 2 litrni tashkil qilishi muhim