Folat kislotasi organizmda hujayralar va xolatlardagi muhim vazifalarni bajaradi, ayniqsa, DNA va RNK sintezida muhim ro‘l o’ynaydi. U immunitet tizimini qo’llab-quvvatlaydi, yozilish va o’sish jarayonlariga ta’sir qiladi, shuningdek, yurak va qon tomirlarining sog’lig’iga yordam beradi