Ta'rif va mohiyat. Odamlarning bo'sh vaqtlaridan foydalanish orqali jismoniy va ruhiy hordiq chiqarishga qaratilgan xizmatlar va tadbirlar majmuasi tushuniladi. Rekreatsiya mohiyati insonning dam olishga bo'lgan ehtiyojini qondirish, hayot sifatini yaxshilash va stressni kamaytirishdan iboratdir