Stressning fiziologik ta'siri juda keng qamrovli. Stress paytida inson tanasida kortizol gormoni oshadi, bu esa qon bosimining ko‘tarilishiga olib keladi. Yurak tezligi ortishi mumkin, bu yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi. Stress immun tizimining zaiflashishiga sabab bo‘lib, infektsiyalar va kasalliklarga moyillikni oshiradi. O‘tkir stress hamda doimiy stress xotira va o‘rganish qobiliyatini pasaytirishi mumkin. Tadqiqotlar ko‘rsatadiki, stressli sharoitlar oshqozon-ichak tizimini ham izdan chiqarishi mumkin, bunda ovqat hazm qilish muammolari yuzaga keladi. Shuningdek, stress ko‘pincha uyqusizlik va ruhiy tushkunlik keltirib chiqaradi