Sport psixologiyasining asoslari sportchilarni psixologik jihatdan qo‘llab-quvvatlash va ularga ruhiy tayyorgarlikni oshirishga yo‘naltirilgan. Ushbu soha sportchilarning psixologik tayyorgarligi, stressni boshqarish, motivatsiyani oshirish va diqqatni jamlash ko‘nikmalarini rivojlantirishga qaratilgan