Ratsional Emotiv Terapiya (RET) - bu psixoterapiya usuli bo’lib, kognitiv xulq-atvor terapiyasining bir turi hisoblanadi. Albert Ellis tomonidan ishlab chiqilgan bu yondashuv insonlarning irratsional va noxolis fikrlarini aniqlash va ularni ratsional fikrlash bilan almashtirishga yo’naltirilgan