Individual psixologik maslahat va terapevtik metodlari shaxsiy muammolarni aniqlash, terapiya maqsadlarini qo‘yish, sessiyalar rejasi, ishonchli terapevtik aloqani o‘rnatish asosiy bosqichlardir. Kognitiv xulq atvor terapiyasi, psixodinamik yondashuv, mijozga yo‘naltirilgan terapiya kabi usullar mavjud