Psixologik treninglarning paydo bo‘lishi o‘tgan asrning 20-yillariga borib taqaladi. 1920-yillarda ilk treninglarni tashkil etgan. 1960-yillarda treninglar ommalashdi, insoniy potensialni rivojlantirishga yo‘naltirilgan treninglar keng tarqaldi. 1980-yillarda korporativ sektor psixologik treninglarga e'tibor berdi. Treninglar raqamli platformalarda keng tarqala boshladi