Psixogigiena va uning mazmuni, Psixoprofilaktika tushunchasi, Ruhiy salomatlikning ahamiyati, Stressni boshqarish usullari. Bu sog‘lom fikrlashni rivojlantirishni ko‘zlaydi. Psixogigienaning asosiy maqsadi inson ruhiyatini salbiy ta’sirlardan himoya qilish, stress va bezovtalikni kamaytirish orqali tinch hayot yaratishdir