Психологик тренинг — индивидуал ёки гуруҳ ҳолатида ташкил этилган максадли ўқув-амалий жараён бўлиб, шахснинг эмоционал, когнитив ва ижтимоий кўникмаларини шакллантиришга қаратилган. Психологик тренингнинг асосий принциплари мақсадлар қаторига стрессни бошқариш, коммуникатив малака, муаммони ҳал этиш ва ўз-ҳушёрликни ошириш киради