O'spirinlik davri uch bosqichga bo'linadi: erta o'spirinlik (10-13 yosh), o'rta o'spirinlik (14-17 yosh) va kech o'spirinlik (18-21 yosh). Bu davrda yoshlar jismoniy, psixologik va ijtimoiy o'zgarishlarni boshdan kechiradilar