Musiqa shaxsiy o'sishda muhim rol o'ynaydi. Tadqiqotlar ko'rsatadiki, musiqa stressni 68% ga kamaytirishi mumkin. Xotira va kognitiv funksiyalarni yaxshilash uchun musiqa ta'siri ko'rsatkichlarni 25% ga oshirishi mumkinligi aniqlangan