Irodani rivojlantirish metodlari jismoniy, ruhiy va intellektual yo'nalishlarda amalga oshiriladi. Jismoniy rivojlanish uchun sport, meditatsiya, sog'lom ovqatlanish; ruhiy rivojlanish uchun kitob o'qish, musiqa, san'at; intellektual rivojlanish uchun maqsad belgilash, yangi bilimlar muhim