Hissiyotlar odamning ichki va tashqi dunyosi o'rtasidagi ko'prik vazifasini bajaradi. Psixologik jihatdan hissiyotlar shaxsning ruhiy holatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, aksariyat odamlar umumiy vaqtlari davomida qariyb 80-90% ijobiy va salbiy hissiyotlar orasida muvozanatni saqlashga harakat qiladilar