Xursandchilik insonning ruhiy holati bo‘lib, unda ijobiy his-tuyg‘ular va qoniqish hissi hukmronlik qiladi. Psixologik tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, ijobiy his-tuyg‘ular stressni kamaytiradi va sog‘lomlik va uzoq umr ko'rishga yordam beradi