Diqqat — atrof-muhitdagi ma'lumotlarga yo'naltirilgan hissiyotni boshqarish qobiliyati. Miyada neyron faoliyatining kuchayishi, frontal va parietal kortekslar, to'rsimon tuzilmalar muhim rol o'ynaydi. Ixtiyoriy va ixtiyorsiz turlari mavjud. Stressni kamaytirish va samaradorlikni oshirishda muhim.