Shaxsiy rivojlanish — bu insonning o‘z imkoniyatlarini to‘liq ochib berishga va hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan jarayon. Maqsad qo‘yish, vaqtni boshqarish, stressni kamaytirish, vaqti-vaqti bilan o‘z-o‘zini baholash kabi usullardan foydalaniladi