Yengil atletika sport turlari toʻplami boʻlib yugurish, sakrash va uloqtirishdan iborat. Qoidalarga rioya qilish, startdan boshlash, yoʻlaklardan foydalanish, maydon musobaqalarida urinishlar soni, nullik natija qoidalari va rasmiy oʻlchovlar muhim.