Yengil atletika darslari o'quvchilarga jismoniy tarbiya va sog'lom turmush tarzini shakllantirishga qaratilgan. Maqsadi o'quvchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligini yaxshilash, sport madaniyatini mustahkamlash va stressni boshqarish qobiliyatlari oshirishdir