Yengil atletika darslarining maqsadi o‘quvchilarda jismoniy rivojlanishni takomillashtirish va sog‘lom turmush tarzini qaror toptirishdir. Ushbu darslarda asosiy vazifalar quyidagilardan iborat: kuch, chaqqonlik, chidamlilik va tezlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirish; o‘quvchilarning texnik ko‘nikmalarini oshirish; sportga bo‘lgan qiziqishni kuchaytirish