Turgan joyidan uzunlikka sakrashning asosiy tushuncha va maqsadi: pastki ekstremitalarning portlovchi kuchini baholash va rivojlantirish; parvoz va qo‘nish koordinatsiyasini yaxshilash; umumiy tezlik, muvozanat va texnikani o‘rgatish hamda jismoniy tayyorgarlikni baholash.