Texnika-taktik mashq'ulotlarning samaradorligi 80% gacha, to'g'ri o'qituvchi ko'rsatmalari va muntazam takrorlashlarga bog'liq. Individual texnika-taktik tayyorgarlik rejasi, har bir sportchining 3-5 yillik maqsadlariga va jismoniy imkoniyatlariga moslashtirilishi kerak. Tez-kuch tayyorgarligi