Sport haqida umumiy tushuncha. Sport insonning jismoniy rivojlanishini taʼminlaydigan faoliyat turi boʻlib kuch, chidamlilik va epchillikni rivojlantiradi. Sport sogʻlom turmush tarzining muhim qismi bo‘lib organizmni chiniqtiradi va kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. Sport bilan muntazam shugʻullanish insonning ruhiy holatini yaxshilaydi va irodani mustahkamlaydi