Jismoniy tarbiyada yuklamalarining umumiy xususiyatlariva dam olishning oʻzaro bogʻliqligi. Mashg‘ulot yuklamasining hajmi va shiddati. Yuklamaning turlari va xususiyatlari. Yuklamalarorasidagi dam olishning ahamiyati. Jismoniy tarbiyavasportdayuklamatushunchasi