Ogʻir atletika tarixi qadim zamonlardan boshlanadi va XIX asr oxirida tartibga solingan. Zamonaviy musobaqalar birdan koʻtarish (snatch) va ikki bosqichli koʻtarish (clean and jerk) texnikalaridan iborat. Ayollar 2000 yilda Olimpiadaga kiritilgan