Insonning hayotiy muvozanatini va ruhiy barqarorligini ta’minlash uchun muvozanatni saqlash texnikalari o‘rgatish. Jismoniy faoliyat, meditatsiya, nafas olish va boshqa tamoyillar orqali ruhiy va jismoniy muvozanatni rivojlantirish