Kuch sifati muskullarning maksimal yoki submaksimal qarshilikga qarshi kuch hosil qilish qobiliyati bo'lib, statik va dinamik shakllarga ega. Fiziologik asoslari motor birliklarni rekrutmenti, chastota modulyatsiyasi, nerv impuls tezligi va sinxronizatsiyani o'z ichiga oladi.