Jismoniy faollik bolalar rivojlanishi uchun juda muhim. Har kuni kamida 60 daqiqa o‘rtacha-intensivlikdagi jismoniy faoliyat tavsiya etiladi. Su yak, mushak va bo‘g‘imlarini mustahkamlashga yordam beradi, yurak-qon tomir tizimini rivojlantiradi