Bolalar harakat faolligi ularning jismoniy va ruhiy rivojlanishi uchun juda muhim. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (WHO) bolalar uchun kuniga kamida 60 daqiqa jismoniy faollikni tavsiya qiladi. Bu faollik yurish, yugurish, oʻyinlar yoki sport bilan shugʻullanish shaklida boʻlishi mumkin