Jismoniy tarbiyaning maqsadi inson salomatligini mustahkamlash, jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish va sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilishdan iborat. U yoshlar va kattalarni kuchli, chidamli, epchil, hamda muvozanatli bo‘lishiga ko‘maklashadi