D vitamini emizikli bolalar uchun muhim, shuning uchun onalar baliq yog'i, tuxum sarig'i kabi D vitaminiga boy mahsulotlarni iste'mol qilishi yoki qo'shimcha D vitamini qabul qilishlari mumkin. Oqsilga boy mahsulotlar (tovuq, dukkaklilar) sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi. Onalar kuniga kamida 71 gramm oqsil iste'mol qilishlari tavsiya etiladi