Kitob o'qish — sevimli mashg'ulot bo'lib bilim, tasavvur va so'z boyligini oshiradi. Har kuni 30-60 daqiqa o'qish konsentratsiya va stressni kamaytiradi. Tavsiya etilgan sahifa miqdori 20-50 sahifa, yillik maqsad 12-24 kitob. Turli janrlar: badiiy, ilmiy, tarixiy, motivatsion, texnika