Стресс бизнинг ҳаётимизнинг ажралмас қисми бўлиб қолган. Йўллардаги тирбандлик, иш жадвалимизнинг шиддатлилиги, қариндошларимиз ва дўстларимиз билан низолар, доимо вақтнинг етишмаслиги- буларнинг барчаси эртами ёки кечми хатто ўта ҳотиржам инсонни ҳам асабийлашишига олиб келади