Stress — bu insonning tashqi yoki ichki bosim, xavf, zo‘riqish, tashvish yoki hayajonli holatlarga nisbatan jismoniy va ruhiy javob reaktsiyasidir. Stressning asosiy bosqichlari (G. Selye bo‘yicha) Signal bosqichi (alarm stage), Moslashish bosqichi (resistance stage), Charchash bosqichi (exhaustion stage)