Ushbu mustaqil ishda aholini uyushgan jamosini ovqat ratsionini tuzish, ovqatlanish rejasi turlari, oziqlanish nazariyalari va ratsionni muvozanatlashtirish masalalari ko'rib chiqiladi. Vazn yo'qotish va sog'lom turmush tarzi uchun ovqatlanish rejalarining ahamiyati yoritiladi