Jismoniy faollik sog'lom turmush tarzining ajralmas qismi bo'lib, insonning jismoniy va ruhiy farovonligini ta'minlashda muhim rol o'ynaydi. Zamonaviy hayot tarzi kam harakatlilik va noto'g'ri ovqatlanish bilan tavsiflanadi, bu esa turli xil kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Shu sababli, aholi o'rtasida jismoniy faollikni rag'batlantirish va motivatsiyani rivojlantirish dolzarb aham