MUNDARIJA Kirish I-bob Qoʻl toʻpi sport turi haqida umumiy tushunchalar 1.1. Qoʻl toʻpining rivojlanish tarixi va ahamiyati 1.2. Qoʻl toʻpi qoidalari va uslubiy asoslari 1.3. Qoʻl toʻpi o'yinlarining turlari va ularning xususiyatlari II-bob Qoʻl toʻpi mashgʻulotlarini rejalashtirish va tashkil etish 2.1. Mashgʻulotlar dasturlarini yaratish jarayoni 2.2. Qoʻl toʻpi mashgʻulotlarida taktik va texnik uslublar 2.3. Jismoniy tayyorgarlik va baholash mezonlari Xulosa Foydalanilgan adabiyotlar