Gimnastika — jismoniy tarbiya va sportning alohida turi bo'lib, inson organizmini rivojlantirish, sog'lig'ini mustahkamlash va murakkab harakatlarni o'rganishga qaratilgan mashqlar tizimidir. U sportning ko'plab turlari uchun asos bo'lib, umumiy jismoniy tayyorgarlikni oshirishda muhim ahamiyat kasb etadi