Jismoniy rivojlanish insonning umumiy sog‘lig‘i, salomatligi va hayot sifatini yaxshilash uchun juda muhim ahamiyatga ega. Jismoniy rivojlanish orqali insonning asosiy jismoniy ko‘rsatkichlari, jumladan, kuch, chidamlilik, egiluvchanlik, tezlik va koordinatsiya kabi qobiliyatlar rivojlanadi